Vruchten die zijn alkalisch

De pH van voedsel in zijn oorspronkelijke vorm niet zo belangrijk als de pH die wordt gevormd wanneer het wordt gemetaboliseerd . Een dieet van melk , snoep, vlees , koffie en frisdrank kan een zure onbalans veroorzaken . Alkalische voedingsmiddelen ( ook wel alkalisch vormende ) zijn voedingsmiddelen die kunnen compenseren van de zuurgraad van het lichaam . Door het eten van - alkalisch vormende vruchten , kan het lichaam terugkeren naar een evenwichtige pH-niveau . Citrusvruchten

De pH van citrusvruchten is zuur voor de vrucht wordt verbruikt en verteerd . Zodra deze vruchten worden afgebroken , zullen de bijproducten ze vertrekken een alkalische pH hebben . Wat citrus vruchten die aan dit profiel zijn citroenen , limoenen , grapefruit , mandarijnen en sinaasappelen .
Tropische Vruchten

Er zijn meerdere soorten tropische vruchten die kunnen helpen om het evenwicht de zuurgraad veroorzaakt door een zure voeding . Ananas, bananen en watermeloen zijn alkalische vormen .
Bessen

meeste bessen zijn alkalisch - vormende . Deze bessen bevatten bosbessen , frambozen en bramen . De enige bes die zal leiden tot een hogere zuurgraad na wordt gemetaboliseerd is de cranberry . Terwijl veenbessen hebben meerdere voordelen voor de gezondheid , zullen ze leiden tot een hogere zuurgraad in het lichaam .
Andere vruchten

Er zijn vele andere vruchten die kunnen worden verbruikt om de gezondheid te verbeteren en evenwicht pH . Deze vruchten bevatten bessen, druiven , peren , perziken , abrikozen , tomaten en meloenen . Sommige anderen alkalisch vruchten zijn avocado's, nectarines , kersen en data .