? Je besteedt maximaal een derde van je leven slapen. Het selecteren van de beste matras voor uw voorkeuren is van cruciaal belang om ervoor te zorgen dat je goed uitgerust en gezond te blijven . Weten welke matrassen zijn best rekening houdt met uw persoonlijke voorkeuren en de kwaliteit van de matras . Zodra u precies een paar matrassen u wilt, moet u in staat om de perfecte matras voor u te selecteren . Betekenis

Naar schatting 70 miljoen Amerikanen klagen over slaaptekort . Er wordt geschat dat meer dan $ 7000000000 jaarlijks op matrassen wordt besteed. Deze twee cijfers gaan hand in hand , want de reden dat veel mensen kopen een nieuwe matras is omdat ze problemen hebben met slapen . Als iedereen begreep die matrassen zijn het beste voor hen , zouden minder mensen last van slapeloosheid en minder geld zou worden besteed aan matrassen . Dit zou leiden tot een algemene gezondere Amerikaanse levensstijl .
Overwegingen

Bij het selecteren van de perfecte matras , rekening houden met de kenmerken van de matras en de prijs en garantie . Consumer Reports stelt dat je nodig hebt om een matras met minimaal 390 rollen te selecteren , omdat het even wat minder kan worden slap en ertoe leiden dat uw lichaam om onnodige druk te voelen . Dekmatrassen kan breken na verloop van tijd, waardoor diepe kraters en zakt in alleen het kussen top. Dit zal ertoe leiden dat u uw matras te vervangen voordat het tijd is . De prijs en de garantie zijn ook zeer belangrijke overwegingen . Ken de beperkingen van uw garantie en zorg ervoor om te weten hoe te zorgen dat u niet per ongeluk uw garantie ongeldig.
Grootte

Matrassen zijn er in verschillende maten . De meest voorkomende matras maten zijn tweeling, vol , koningin en koning . Twee-en full bedden worden doorgaans gebruikt voor jongere alleenstaanden en kinderen . Koningin en koning matrassen zijn de twee meest voorkomende matras maten voor koppels of alleenstaande volwassenen. Het selecteren van de juiste maat matras is van cruciaal belang om ervoor te zorgen dat u comfortabel slapen . Als je met een partner slapen , zorg ervoor dat je genoeg ruimte op de matras voor zowel de mensen om comfortabel te slapen .
Soorten

traditionele matrassen , dekmatrassen en traagschuim matrassen zijn de meest populaire matras selecties . Traditionele matrassen hebben coil -systemen en zijn meestal de minst dure . Dekmatrassen hebben coil systemen in hen , maar voorzien van een extra laag van pluche of veren padding aan de bovenkant van de matras . Traagschuim matrassen zijn gemaakt van een latex of polyester schuim dat zich vormt naar je lichaam. Traagschuim matrassen goed werken bij het ​​voorkomen van pijn, maar ze absorberen ook lichaamswarmte .

Naast de meest populaire matras selecties , verstelbaar bed matrassen en luchtbedden zijn twee andere soorten bedden die worden aanbevolen voor deze met chronische rugklachten . Verstelbaar bed matrassen kunt u de stevigheid van uw bed aan te passen . Dit beddengoed is ideaal voor koppels die verschillende comfort. Luchtbedden gebruiken luchtdruk om de hoeveelheid druk op uw wervelkolom te regelen , en zijn meestal zeer comfortabel voor mensen met rugpijn.
Misvattingen

Veel mensen denken dat de beste matrassen zijn de duurste . Dit is niet altijd het geval . Sommige mensen kunnen veel beter slapen op een zeer goedkope matras dan ze kunnen op een top -of- the-line matras . Consumenten denken ook dat alleen maar omdat een matras onder garantie is , zal deze worden vervangen gratis. Dit is niet altijd waar niet. Sommige fabrikanten vervalt de garantie als u het label wilt verwijderen . Garanties worden soms vervalt als uw matras is gekleurd . Bovendien zijn niet alle garanties dekken 100 procent vervanging. Sommige garanties zal vereisen dat u een bepaald bedrag te betalen voor een nieuwe matras .
Stevigheid en ondersteuning

stevigheid en ondersteuning zijn twee belangrijke elementen in het selecteren van de beste matras . Als u chronische rugklachten of bepaalde ziekten , zoals artritis hebben , zou de perfecte matras een belangrijke rol spelen in uw algehele gezondheid . Chiropractors en orthopedisten suggereren medium stevige matrassen voor mensen met chronische rugklachten . Een matras die te zacht is zal geen ondersteuning bieden , die druk zal zetten op je gewrichten , wervelkolom en botten .