Zonnebloemen bieden meer te genieten dan alleen de bloemen die fleuren uw tuin . In de herfst, de bloemen beginnen te verwelken betekent dat zonnebloempitten zijn klaar voor de oogst . Kiemen de zaden is een manier kunt u genieten van uw plukken zonder de moeizame taak van pellen de zaden . Zonnebloemspruiten hebben ook het extra voordeel dat ze hoog in essentiële vetzuren , selenium , magnesium , zink , vitamine B -complex, vitamine E en proteïne . Wat je nodig hebt
zonnebloempitten
Seed starter tray met deksel
perliet
Watermist fles en Schaar
Toon meer instructies
1

Meet 1 kopje zonnebloempitten . Week de zaden een nacht in 2 kopjes water . Kopen van 2

Verdeel de perliet gelijkmatig in de bodem van uw zaad starter lade. Vul de lade ongeveer half vol van de perliet .

Tap 3 het water uit uw zonnebloempitten . Spreid de zaden gelijkmatig over het oppervlak van de perliet zodat er ruimte tussen de zaden . Plaats de plaat in een zonnig raam .
4

Mist water over de zaden twee tot drie keer per dag om ze vochtig houden . Bedek de schaal om zaden niet uitdrogen .

Controle 5 uw spruiten elke dag zodra ze verschijnen om de beste tijd om ze te oogsten . Let op de eerste twee bladeren , voordat de echte bladeren verschijnen openen . Snijd de spruiten met een schaar aan de voet van de plant te oogsten .

Doorgaan 6 tot water beslaan de kweekbak na het oogsten van de spruiten . Je moet in staat zijn om zonnebloemspruiten een paar keer oogsten.