Ouder zonnebloemen gemiddelde hoogtes van 12 meter , het produceren van indrukwekkende oversized bloemen die eetbare zaden dragen wanneer het groeiseizoen is voorbij. Deze zaden ontkiemen in jonge zaailingen wanneer geplant in rijke grond . Zonnebloempitten zijn ook in staat om te groeien zonder bodem , ontwikkelt zich tot voedzame groene spruiten die rijk zijn aan vitaminen en eiwitten zijn . Geoogst zodra ze 1-2 cm in lengte , snack op de zonnebloem spruiten alleen of met uw favoriete recept of salade te bereiken . Wat je nodig hebt
Zonnebloempitten Pagina 2 - liter glazen pot
Kaasdoek
Rubber band
Wire vergiet
Toon meer instructies
1

Verwijder de schelpen uit de zonnebloempitten. Giet de zaden in een 2 - liter glazen pot . Kopen van 2

Vul een 2 - kwart pot helft met lauw water . De monding van de pot met een stuk kaasdoek vastgezet met een rubberen band te dekken . Zet de pot in een donkere kamer of bijkeuken , bij kamertemperatuur gedurende 12 uur.

Verwijder 3 de pot van het donker na 12 uur en laat het water uit de pot met behulp van een draad vergiet om de zaden te vangen . Spoel de zaden en plaats ze terug in de pot . Bedek de pot met kaasdoek en zet het terug in het donker. Herhaal dit proces twee keer per dag voor de komende zes dagen .
4

Haal de pot uit de duisternis op de zevende dag . Giet de pot en spoel de zaden. Plaats de zonnebloempitten terug in de pot en bedek het met kaasdoek . Deze keer , in plaats van het plaatsen van de pot in de duisternis , plaats het in een gebied waar het licht, indirect zonlicht ontvangt . Groeien de zonnebloempitten in het zonlicht twee dagen totdat ze ontkiemen , tot 1-2 centimeter in lengte , voor de oogst .
5

Ontdek de pot en giet de spruitjes in een vergiet voor het spoelen . Plaats de schone spruiten in een afgesloten zakje en bewaar de zonnebloem spruiten in de koelkast voor maximaal drie dagen .