De mens heeft het gebruik van kruiden voor duizenden jaren , en niet alleen voor het koken. Mensen ontdekten dat kruiden hebben geneeskrachtige toepassingen ook en kon verzachten of te verhelpen alles van bronchiale congestie tot ontsteking tot onvruchtbaarheid tot problemen met de bloedsomloop . In het algemeen is de werking van kruiden op het lichaam is zachter dan moderne geneesmiddelen . Citroenmelisse

Citroenmelisse is afkomstig uit West-Azië en is geteeld sinds de oudheid in Zuid-Europa . Het kan worden gevonden in tuinen en in het wild. Het is een bossige vaste plant die groeit 1-3 meter hoog , met harige bladeren , een mooie citroenachtige geur en enigszins bittere smaak . Het is handig als een rustgevend, aangenaam smakende thee en staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen .
Wood Betony en Peppermint

Wanneer genomen in een kopje thee of capsule vorm , hout betonie heeft kalmerende eigenschappen die goed zijn voor zenuwpijn zijn , zoals in hoofdpijn . Het is ook wel Bishop's Wort en is afkomstig uit de Britse eilanden , gematigd Europa en Algerije . Het is een licht behaard vaste plant die groeit tot 2 meter hoog en werd gebruikt in de oudheid als een wondermiddel waarmee alle . Het heeft een bittere , zoute smaak .

Pepermunt wordt gebruikt in de aromatherapie en als thee , olie en extract . Het wordt gebruikt als een body cleanser en helpt te ontspannen. Het kan gebruikt worden voor allerlei pijnen . Het is een hybride van de winter munt en groene munt en wordt gekweekt in gematigde gebieden . Het is een rechtopstaande of verspreiden vaste plant die kan groeien 1-3 meter hoog . Het kan soms invasief zijn in de tuin.
Smeerwortel Leaf

Smeerwortel blad en wortel worden gebruikt in thee , kompressen , kompressen en tincturen . Smeerwortel is een samentrekkende dat is goed voor rustgevende symptomen van verkoudheid en ontsteking van de darmen en de longen . Het helpt ook stoppen met externe en interne bloeden . De groei varieert van de Britse Eilanden naar Siberië en zuiden aan Spanje en Turkije . Het is een harige vaste plant die groeit 1-4 meter hoog en heeft zachte bladeren en gele , roze of paarse bloemen . De jonge scheuten worden ook gegeten als groente .
Elecampane

Elecampane is ook afkomstig uit de Britse Eilanden , Noord-Azië en Japan . Het is ook verbouwd in het oosten van de Verenigde Staten, waar het wordt gebruikt als medicinale plant . Het is een vaste plant die kan groeien tot 10 meter hoog , met een harige stengel en zachte bladeren. De wortel heeft een sterke kamfer geur en werd gebruikt als een geneesmiddel door de oude Grieken en Romeinen . Elecampane wordt gebruikt om chronische respiratoire congestie en ontsteking te verminderen , is goed voor de koude en griep , evenals bronchiale en astmatische congestie , en wist het lichaam van overtollig slijm .
Jeneverbessen

jeneverbessen zijn de vruchten van de jeneverbes , een boom die voorkomt in Europa , gematigd Azië , Noord-Afrika en Noord-Amerika . De plant kan variëren in grootte van een laag verspreidt struik tot een 20 - voet boom. De bessen zijn aromatisch en hebben een zoete smaak en terpentijn bittere nasmaak . Verkrijgbaar in thee , olie en capsules , hebben de bessen helende eigenschappen die zure en giftige afvalstoffen te verwijderen uit het lichaam en helpen bij het oplossen van nierstenen of prostaat sediment. Jeneverbessen kan ook fungeren als onderdeel van bijnier stimulatie en bij de behandeling van het vasthouden van water , maar ze moeten niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap of nierziekte .