? Kruiden in de vorm van etherische oliën zijn perfect voor het toevoegen aan de kamer of persoonlijke vaporizers , en maken een wereld van verschil voor mensen die lijden aan aandoeningen zoals chronische sinusitis of de verkoudheid . De vochtigheid van de verdamper met de aromatische eigenschappen van deze essentiële oliën om spanning en ontsteking in de sinussen te verlichten , waardoor een persoon ademen gemakkelijker en diep . Vier tot zes druppels etherische olie toegevoegd de verdamper van de watertank zijn alles wat nodig is . Pepermunt

De etherische olie van Mentha piperita of pepermunt , heeft een sterke , frisse menthol - rijke geur en is nuttig voor verkoudheid , griep , bronchitis en hoest als het helpt om congestie te verminderen . Het helpt ook te verlichten misselijkheid en spijsverteringsproblemen , en helpt kalmeren spierpijn . Degenen die lijden aan chronische sinusitis vinden het niet alleen nuttig omdat het helpt breken congestie ; het brengt ook opluchting voor hoofdpijn , een veel voorkomende kwaal van sinusitis . Zwangere vrouwen moeten pepermunt intern vermijden tijdens de eerste vier maanden van de zwangerschap , volgens consultant editor C. Norman Shealy , MD , Ph.D. , van " The Complete Illustrated Guide to Natural Remedies van het Huis . " Pepermunt is mogelijk overdreven stimulerend , maar het is effectief als verbrand in de kamer. Het vermindert ook de melkstroom , dus neem in lage doses als borstvoeding , volgens Penelope Ody , auteur van " The Complete Geneeskrachtige kruiden . "
Eucalyptus

Gemaakt van de bladeren van Eucalyptus globulus , eucalyptus essentiële olie heeft een frisse, houtachtige , kamfer - achtige geur . Het heeft een antivirale , antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen , en is geschikt om toe te voegen aan een kamer verdamper als iemand ziek is . Eucalyptus staat bekend om zijn vermogen om respiratoire congestie te wissen en ook koelt , wist en verfrist de geest , perfect voor degenen die feverous . Eucalyptus dives " Eucalyptus Pepermunt " is ook goed voor het verlichten van sinus hoofdpijn en bronchitis .
Tea Tree

Melaleauca linarifolia " Tea Tree ml " is kamfer -achtige en vergelijkbaar met eucalyptus . Toegevoegd aan een verdamper , het helpt aandoeningen van de luchtwegen , en verlicht nerveuze uitputting en milde depressie. Melaleuca alternifolia " Tea Tree m.s. " heeft meer van een warm , fris en kruidig ​​aroma . Het is ook antivirale , antibacteriële en schimmelwerende , en maakt een goede lucht ontsmettingsmiddel . Volgens professionele Aromatherapeuten Katherine Graf en Joni Keim , auteurs van de " Therapeutische etherische olie Guide , " het is effectief tegen verkoudheid , hoesten , griep , sinusitis en bronchitis .
Lavendel

Er zijn verschillende soorten van essentiële olie van lavendel . Lavandula x intermedia ' Grosso " en Lavandula angustifolia " Highland " zijn het meest geschikt voor het toevoegen van een verdamper . Beide helpen om de luchtwegen congestie te verlichten , en Highland is antivirale , antibacteriële en schimmelwerende . Beide lavendel oliën hebben een frisse , zachte en zoete kruiden aroma. Als op zoek naar een kamer met een verdamper geur gewoon voor ontspanning en aangename geur , Lavandula vera " Lavendel Extra Super " of Franse lavendel , beschikt over de beste , zoete bloemige aroma van lavendel .