Verschillende Indiaanse stammen of volken gebruiken verschillende kruiden als medicijn . In combinatie zijn deze behandelingen bedragen honderden planten . Indiaanse geneeskunde maakt gebruik van kruiden en kruidenmiddelen om de geest , lichaam en geest weer in balans te brengen en zo de hele persoon genezing . Clearing the Mind

indianen, de gezondheid van de geest is een integraal onderdeel van de lichamelijke gezondheid . Om geestelijk evenwicht te hervinden , Native Americans branden bepaalde kruiden in een vlek , een bundel van gedroogde kruiden met elkaar verbonden. U kunt uw omgeving zuiveren met geurige kruiden op dezelfde manier .

Eerst heb je een smudge -stick nodig . In de handel verkrijgbare smudge sticks zijn meestal gemaakt van salie . Ze kunnen worden verkocht door winkeliers die voeren ook wierook en kruiden supplementen .

Als je de kruiden , maak je eigen smudge stick. Selecteer een van de volgende kruiden : ceder , jeneverbes , Mesquite , rondsel , rode wilg , salie of zoete gras. Gedroogde kruiden zijn gemakkelijker te licht en worden hiervoor geprefereerd . Gebruik een steel of een touwtje om de takjes binden samen aan de ene kant . Licht vervolgens het andere uiteinde van de bundel en laat het branden enkele seconden . Blaas de vlam uit en plaats je smudge stok in een brandveilige container . Laat het roken als je zou een wierookstokje .
Ontgiften van het lichaam

zuiveren van het lichaam van gifstoffen is vooral belangrijk in de traditionele Indiaanse geneeskunde , omdat slechts een schoon systeem wordt verondersteld om goed te functioneren en milieu onzuiverheden effectief filteren. Soms indianen gebruiken kruiden om zweten te bevorderen en de klieren te reinigen . Andere tijden, kruidenpreparaten gaan in klysma's of worden genomen als laxeermiddelen om de dikke darm van overtollige afvalstoffen te ontdoen .

Voor een eenvoudige dagelijks reinigen , drink een kopje kruidenthee . Kruiden zoals klit , witlof , paardebloem , zoethout , sarsaparilla en geel dock worden gebruikt om uw lichaam te ontgiften in Inheemse Amerikaanse traditie . Meestal kunt u ze gedroogd bij winkels die kruiden-supplementen te verkopen . Een paar winkels dragen ze verpakt in dozen van theezakjes .

Als je de kruiden in bulk , te beginnen met een theelepel gedroogd kruid per kopje heet water , hen te laten steil voor ten minste vijf minuten . Met aansluitend kopjes , passen de verhouding van kruid om het water aan uw smaak .
Zuiveren van het Geest

Native American cultuur , een remedie niet optreedt alleen vanwege het lichaam en de kracht van het geneesmiddel te genezen , maar ook omdat een hogere entiteit de geest begeleidt het genezingsproces . Om de ziel sterk te houden , indianen gebruiken kruiden in religieuze ceremonies voor spirituele zuivering. Tabak is een dergelijke kruid. Het wordt gerookt door leidingen in zeer kleine hoeveelheden tijdens het gebed . Andere kruiden die in deze heilige ceremonies zijn salie , gentiaan , mirte , magnolia en gladde iep

Een commerciële vredespijp mix maakt gebruik van een mengsel van negen verschillende Native American kruiden : . Indische tabak , mullein blad , hop bloem , passiebloem , citroenmelisse , wild dagga , damiana , pepermunt en groene munt . Doe het mengsel in een pijp , steek het aan en rook het voor een ontspannende ervaring .
Waarschuwing

Alvorens kruiden of bereiden van uw eigen kruiden formules , bedenk dan dat sommige planten kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken of verergeren van een bestaande gezondheidsprobleem . Sommige kruiden zijn zelfs giftig . Vraag advies aan een kruidendokter en , als u zwanger bent , vermijd kruiden helemaal , tenzij uw arts het goedkeurt .