Huis Tuin
# Home & Garden >> Huis Tuin > >> Plants, Flowers & Herbs >> Herb Basics
Inheems
naar China en Korea , heeft de Aziatische of Panax ginseng uitgegroeid tot een populaire geneeskrachtig kruid voor het verbeteren van de algehele gezondheid en het stimuleren van het immuunsysteem . Ginseng , vooral rode Koreaanse ginseng , ook effectief bij de behandeling van erectiele dysfunctie bewijzen . Hoewel de meeste volwassenen veilig kunnen nemen via de mond voor maximaal drie maanden , dit ginseng ras kan een aantal bijwerkingen meestal veroorzaken --- , slaapproblemen --- zij het niet zo ernstig als de effecten geassocieerd met yohimbe . Bereid rode ginseng gestoomd of in de zon drogen gecultiveerde Aziatische ginseng wortels.
Siberische Ginseng
Voor een relatief goedkopere kruiden optie , probeer Siberische ginseng --- niet echt een type ginseng , maar slechts een verre verwant van de Amerikaanse en Aziatische ginseng --- die alleen ontvangen het label " ginseng " voor marketingdoeleinden. Hoewel overlappingen bestaan in het gebruik van de planten , Siberische ginseng is een andere plant met verschillende chemische eigenschappen . Zoals met Panax ginseng , de geneeskrachtige eigenschappen van deze plant bevinden zich in de wortel. Neem Siberische ginseng te handhaven en de algehele gezondheid , en draai Aziatische ginseng met Siberische te helpen stimuleren testosteron niveaus --- een cruciale tegenactie om erectiestoornissen --- als ze in rotatie. Siberische ginseng zelden produceert bijwerkingen, en de meeste volwassenen kan nemen op een korte termijn .
Muirapuama
Tenslotte nemen de bast en wortels van de muirapuama --- een kleine boom afkomstig uit het Amazonewoud --- in de vorm van thee . Braziliaanse kruidengeneeskunde beschouwt de muirapuama een hoog aangeschreven seksuele stimulans , en het kan eigenlijk effectiever dan yohimbe werken . Hoewel niet veel informatie bestaat over hoe het werkt , hoewel voorlopige informatie blijkt dat het verbetert zowel de psychologische en fysiologische aspecten van de seksuele functie . Hoewel dit kruid vereist meer onderzoek om de effectiviteit ervan te bevestigen , met ingang van 2009 het draagt geen bijwerkingen bekend .
Herb Basics