Huis Tuin
# >> Huis Tuin > >> Plants, Flowers & Herbs >> Herb Basics >>
Pick rucola uit een huis tuin , of krijgen ze op uw favoriete producten sectie op elk supermarkt of groentemarkt . kopen van 2
Pak de bladeren juist, en houd ze stevig neer op een snijplank .
Knip 3 van de stengels en wortels met een mesje of een paar culinaire schaar . Trim deze onderdelen om alle vezelig , houtachtig of stevige structuur van de bladeren zelf te verwijderen , maar laat het blad intact blijven .
Gooi
4 van de stengels en andere schoongemaakte onderdelen in een van beide een composthoop of de afvalcontainer .
Herb Basics
Vrije radicalen zijn instabiele moleculen in het lichaam die te veel of te weinig elektronen . Ze proberen zich te stabiliseren door een van beide te geven elektronen weg of ze stelen van andere cellen . Dit veroorzaakt cellulaire schade in het lichaam en leidt tot ernstige ziekten zoals kanker en cardiovasculaire ziekte . Antioxidanten voorkomen cellulaire schade door het neutraliseren van deze m
Meer dan ooit