Zonnebloemen worden gekweekt in een gemiddelde van 3 miljoen hectare in de Verenigde Staten . Het merendeel van de geoogste zaden geperste plantaardige olie te maken , maar er is een grote markt voor het eten van de zaden als snacks . Zonnebloemen zijn zeer eenvoudig om mee te werken en en kan worden geteeld en geoogst in uw eigen achtertuin . Voeg uw geoogste zaden aan een broodproduct , ochtend ontbijtgranen , salade , of zelfgemaakte trail mix . Wat je nodig hebt
1 kopje zonnebloem margarine
1 kopje kristalsuiker
1 kopje bruine suiker , verpakt Pagina 2 eieren
1 theelepel vanille Pagina 2 kopjes bloem voor alle doeleinden
1 theelepel bakpoeder
1 /2 theelepel bakpoeder
1/4 theelepel zout Pagina 2 kopjes havermout
1 kop kokos ( optioneel ) op 1 kop rauwe of geroosterde zonnebloempitten

Toon meer instructies Heb Grow Zonnebloemen en Harvest zaden
1

Koop zonnebloempitten te planten van enige plaatselijke kas. Deze zaden zijn formaat met 2 de grootste en 5 zijn de kleinste . Aankoop zaden die zijn maten 3 of 4 ; de meeste zaden zijn deze omvang toch. kopen van 2

Plant zaden altijd tussen april tot half juli , of wanneer de temperatuur van de bodem ten minste 50 graden bereikt Fahrenheit . Plaats een sonde thermometer 2 centimeter in de bodem om de temperatuur op te nemen . Plaats de zonnebloempitten ongeveer 1 1/2-inches uit elkaar en ongeveer 1 cm diep in een gebied dat veel zon krijgt met goed doorlatende grond . Grond die zanderige of zelfs een klein beetje klei is prima voor zonnebloemen ook. Vermijd bodem die een hoog watergehalte houdt .
3 Een volwassen zonnebloem.

Verwachten kleine spruiten te zien 4-5 dagen na het planten . Het is misschien een beetje langer duren als je ze begraven dieper dan 1 cm in de bodem. Zonnebloemen zal ongeveer twee maanden later in volle bloei , en volwassen worden ongeveer een maand daarna.
4

Houd een oogje op de zonnebloem hoofd nadat ze uitgegroeid tot een rijke gele kleur . Ze zijn technisch volwassen op dit punt , maar u wilt wachten voordat oogsten . De zaden worden geplukt wanneer de achterkant van de koppen bruin en droog . Kijk voor mollige zwarte zaden en voor de meeste van de bloemblaadjes te zijn afgevallen .
Verwijderen 5 zonnebloempitten is een geweldige baan voor kinderen .

Verwijder zaadjes van bloem door wrijven de bloem hoofd met je hand . Eet ze zoals ze zijn of voeg wat smaak. Rooster ze in de oven op 300 graden Fahrenheit gedurende 30 tot 40 minuten . Laat ze afkoelen wanneer ze een goudbruin bereiken . Roer met een paar eetlepels boter en een paar snufjes zout voor het eten .
Zonnebloem Cookies
6

Verwarm de oven voor op 350 graden Fahrenheit . Roer de zonnebloem margarine , kristalsuiker en bruine suiker in een middelgrote mengkom . Neem de eieren en vanille toe en meng goed .
7

Meng de bloem , bakpoeder , baking soda en zout in een aparte kom . Voeg deze aan het eerste mengsel . Roer kort voor het toevoegen van de havermout , kokos en zonnebloempitten .
8

Schep met een eetlepel en plaats de kleine bollen op een ingevette bakplaat . Plaats in de oven gedurende 8 tot 10 minuten , of totdat de randen goudbruin zijn .