Lijnzaadolie bevat voedingsstoffen zoals omega - 3 en linoleenzuur , die MedlinePlus rapporten kan helpen voorkomen hart-en vaatziekten en atherosclerose . Echter , MedlinePlus meldt ook mogelijke problemen voor sommige mensen die lijnzaadolie nemen . Allergieën

Hoewel medicinale hoeveelheden vlas olie onder de 30 gram per dag zijn meestal veilig voor de meeste volwassenen en kinderen , allergische reacties kunnen optreden . In feite, hebben allergische reacties zoals huiduitslag en ademhalingsproblemen , zelfs bij werknemers verwerken vlaszaadproducten opgetreden . Als doses van 30 gram of hoger worden verbruikt , is er een aanzienlijke kans diarree kan leiden .
Overwegingen

De National Institutes of Health meldt dat lijnzaadolie kan verhogen de risico op ernstige bloeden bij mensen die al lijden aan een bloedziekte . Deze olie kan ook het risico op bloeden verhogen tijdens en na de operatie . NIH stelt voor het stoppen van het gebruik van lijnzaadolie twee weken voordat een geplande operatie . Door zijn bloeden risico , kunt u voorkomen dat het gebruik lijnzaadolie bij het nemen van andere medicijnen , zoals anticoagulantia of anti - bloedplaatjes die kunnen ook langzaam stollen of toename van de bloedingstijd.
Waarschuwing

Gezond Vlas suggereert lijnzaadolie kunnen onveilig zijn tijdens de zwangerschap . Het kan de kans op vroeggeboorte verhogen wanneer genomen tijdens het tweede of derde trimester van de zwangerschap . Daarnaast is er niet genoeg informatie over borstvoeding en lijnzaadolie . De veiligste optie is om te voorkomen dat het gebruik van lijnzaadolie , totdat er meer bekend is .