Moederkruid is een kruid dat bekend staat om het voorkomen van hoofdpijn. Het is ook een populaire methode voor het voorkomen van migraine-aanvallen . Degenen die moederkruid gebruiken vaak gebruik van verse bladeren , meestal hen inname om hoofdpijn te voorkomen . Echter , het eten van hen veroorzaakt soms zweertjes in de mond of tong ontsteking. Het drinken van moederkruid thee is een effectief alternatief , zonder de bijwerkingen naar de mond . U kunt uw eigen moederkruid groeien thuis en steile uw eigen bladeren , of u kunt online of bij reformwinkels kopen moederkruid bladeren. Het voorbereiden van een geneeskrachtig kruid infusie is anders dan bereiden van een drank tea.Things je nodig hebt
2-8 Moederkruid laat
Mok English Tea ketel
Toon meer instructies
1

Kook vers , gefilterd koud water in de ketel . Vermijd aluminium ketels . Zachte aluminium kunnen losgaan in het water . Gietijzer of roestvrij staal zijn betere keuzes . Kopen van 2

Giet het gekookte water in een mok gemaakt van niet- metalen materiaal . Metalen lepels of mokken kan soms een metaalsmaak in kruidenthee infusies verlaten of verminderen hun effectiviteit. Gebruik alleen glas, hout , keramiek , uw handen of plastic bij de voorbereiding van thee zodra het water is gekookt .
3

Laat de verse moederkruid bladeren tot de mok met uw vingertoppen . Wil je verse kruiden gebruiken bladeren in plaats van gedroogde bladeren voor een meer smaakvolle thee . Verse bladeren zijn 80 procent water . Gedroogde bladeren zijn slechts ongeveer 20 procent uit water . Verse bladeren zijn minder krachtig door de hogere water percentage . Infusions gemaakt met verse moederkruid bladeren hebben ongeveer vier keer zo veel bladeren dan infusies gemaakt met gedroogde bladeren. De meeste kruidenthee recepten neem aan dat je gaat gebruiken gedroogde kruiden materiaal. Het toestaan ​​van de bladeren te steil vrij bevordert een hogere potentie van het kruid en water gekookt.
4

Bedek het water en laat infusie. Betreft de mok helpt het water om de kwaliteiten te extraheren uit het kruid materiaal. Ook met betrekking tot het water voorkomt vluchtige oliën van de kruiden ' ontsnappen met de stoom.

Steile 5 de kruiden lang genoeg om het water afkoelen tot kamertemperatuur. Dit is belangrijk voor een goede kop medicinale kruidenthee . De therapeutische fytochemicaliën moeten volledig yeild in het water .
6

Zeef de moederkruid bladeren uit het water .
7 toevoegen citroen of honing is plezierig in moederkruid thee .

Als u liever het drinken van uw thee heet , kunt u de thee voorzichtig opwarmen .