Salvia hispanica , algemeen bekend als de chia plant, heeft een lange geschiedenis van gebruik als voedsel en voor medicinale doeleinden

Hoe Whole Chia zaden ontkiemen. Het was bijzonder nuttig en in hoog aanzien door de Azteekse cultuur in het oude Mexico . Veel mensen vandaag de dag ook eten chia en te profiteren van het hoge gehalte aan eiwitten , omega - 3-vetzuren en antioxidanten . U kunt uw eigen duurzame levering van chia hebben door te groeien uit zaad .
Wat je nodig hebt
Water
Chia zaden
Ondiepe bakblik
Spray fles
Plastic wikkel
Instructions
1

Verspreid droge zaden op de bodem van het bakblik .
2

spuit de zaden tot goed doorweekt door vernevelen ze met een spray fles .
3

Bedek de zaden met wat plastic folie om een ​​mini terrarium te creëren .
4

plaats de planter op een locatie die weinig licht krijgt en blijft stabiel op ongeveer 70 graden Fahrenheit . Controleer de zaden dagelijks en spuit ze als nodig om ze vochtig te houden .
5

Beweeg de pan bakken tot een gebied met volle licht zodra de zaden ontkiemt zijn . U moet meer water te voorzien voor hen zodra ze worden verplaatst .