Haver is een gezonde voedselkeuze die rijk zijn aan vezels en weinig calorieën. Ze bevatten ook antioxidanten en kunnen potentieel lagere cholesterol en het risico van cardiovasculaire ziekte . U kunt haver gebruiken in een verscheidenheid van voedingsmiddelen en dranken , zoals havermout , koekjes , brood , ontbijtgranen en bier . Als u geïnteresseerd bent in het kweken van je eigen haver zijn , kunt u met succes ontkiemen gezonde planten uit zaden . Wat je nodig hebt
haverzaden Heb Rake
Schoffel
Tuin troffel
Sprinkler
Toon meer instructies
1

Kies het juiste gebied en de voorwaarden waaronder tot haver groeien. Haver voorstander bodem die voornamelijk is samengesteld uit slib of klei - leem . Deze gronden behouden water beter dan zandgronden . U kunt haver planten in het vroege voorjaar of najaar. Selecteer een gebied dat de volle zon ontvangt .

Wegwerken 2 het terrein van gras , onkruid en andere begroeiing door harken en schoffelen .
3

Graaf een gat dat is ongeveer 1/4 inch diep en zaaien een haver zaad. Herhaal dit zo veel zaden als nodig , het plaatsen van de zaden ongeveer 1 tot 2 cm van elkaar .
4

Water zaden zonodig ze ontkiemen . Idealiter zou de grond moet vochtig blijven de hele tijd je wachten op de planten te ontkiemen .