Tauge toevoegen crunch tot salades en snacks en zijn een voedzame , frisse manier om greens toe te voegen aan het dieet . Er zijn tientallen verschillende variëteiten van bonen die smaakvolle spruiten produceren . Gedroogde bonen zijn vrij goedkoop en makkelijk te ontkiemen voor eigen consumptie of commerciële productie . Sprout verschillende soorten gedroogde bonen aan klanten variatie te bieden en om te bepalen welke de populaire favorieten zijn . Wat je nodig hebt
Beans
Kiemen trays
Koord hennep of linnen zakken
Toon meer instructies
1

sorteren door de gedroogde bonen zorgvuldig om eventuele verwijderen kleine steentjes , stokjes of puin , daarna uitspoelen . Gooi alle gebroken bonen of bonen die zweven in het spoelwater . Kopen van 2

Soak bonen voor acht uur , spoel en afvoer .
3

Plaats bonen in hennep of linnen trekkoord tassen. Je mag zakken kopen van online verkopers of natuurlijke voedsel winkels . U kunt ook uw eigen maken van materiaal dat snel drainage en luchtcirculatie mogelijk maakt . Tassen die zijn 12 cm breed en 18 cm diep zijn ideaal . Bonen uit te breiden tot drie keer zo groot tijdens het kiemproces . Laat ze veel ruimte voor uitbreiding en niet de zak te vullen meer dan half vol .
4

Spoel de bonen om de acht uur . Tijdens het spoelproces , beweeg de bonen over in de zak om te voorkomen spruit wortels uit die verbonden zijn aan de zijkanten van de tassen.
5

Store gekiemde bonen in gesloten plastic zakken in de koelkast . Verkoop je spruitjes op boerenmarkten of op hele voedsel leveranciers .