Huis Tuin
# Home & Garden >> Huis Tuin > >> Plants, Flowers & Herbs >> groeiende Beans
Tuin bonen , ook wel bekend als sperziebonen , over het algemeen vallen in twee categorieën : bush en pole . Bush bonen groeien in self-supporting , lage struiken en zijn vruchtbaar dragers . Poolbonen groeien in een vining patroon en hebben behoefte aan een staak of latwerk voor ondersteuning.
Time Frame
Plant bonen na het gevaar van vorst voorbij is . Afhankelijk van de cultivar , zal bonen klaar om te oogsten in ongeveer 55-65 dagen. Ruimte aanplant twee weken uit elkaar om lange garanderen verse bonen hele zomer .
Voordelen
Groene bonen bevatten weinig calorieën en leveren vezels , eiwit en een verscheidenheid aan vitaminen en mineralen . Ze kunnen rauw of gekookt worden gegeten . Als je kookt de bonen , blancheer of stoom ze kort om zoveel voedingswaarde behouden mogelijk .
groeiende Beans