Terwijl slugging beneden een glas tarwegras sap klinkt misschien onsmakelijk om u , voorstanders beweren dat het inspireert niet alleen een gezond lichaam en geest , maar ook kan helpen in de strijd tegen dodelijke ziekten. Maar medische autoriteiten geloven te weinig onderzoek bestaat om deze beweringen te staven - hoewel ze toegeven dat het gras is zelden schadelijk voor een dieet . Identificatie

Tarwegras is een soort jonge gras , Triticum aestivum , van tarwe familie die verschillende geconcentreerde voedingsstoffen zoals vitamine A , C en E , ijzer , calcium , magnesium , aminozuren , en chlorofyl . Marketeers en kruidenmiddel beoefenaars tout de voordelen van tarwegras als een voedingssupplement en geloven dat het versterkt het immuunsysteem , vernietigt schadelijke bacteriën in het spijsverteringsstelsel , verwijdert afvalstoffen uit het lichaam , en kan nuttig zijn bij de behandeling van een verscheidenheid van ernstige ziekten .
Gebruikt

Fans en marketeers van tarwegras suggereren de suppletie is nuttig in de strijd tegen kanker , bloedarmoede , diabetes , constipatie , infecties, huidaandoeningen , dubbele punt zuivering , colitis ulcerosa , gewrichtspijn en een veelheid van andere aandoeningen . Soms wordt gepromoot als een middel om te voldoen aan de minimale dagelijkse eisen voor plantaardige consumptie . Echter, Dr Brent A. Bauer , een internist met de Mayo Clinic , geeft aan dat onvoldoende onderzoek is verricht om deze beweringen te verifiëren .
Waarschuwing

Hoewel tarwegras doorgaans wordt beschouwd als veilig om te consumeren , kan dit leiden tot misselijkheid , hoofdpijn , netelroos of zwelling van de keel . Als een stof die gewoonlijk niet wordt geconsumeerd in een ruwe staat , doet er bestaat het gevaar dat bacteriën of schimmels verbergt in het gras . Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven moeten dit product te voorkomen , evenals mensen met een allergie voor tarwe of gras , of mensen met coeliakie of een intolerantie voor gluten .
Overwegingen

de Nationale Raad Against Health Fraud stelt dat het concept van het gebruik van gras als een voedingssupplement kwam uit een Boston- ingezetene , Ann Wigmore , die 1900-1994 leefde . Tarwegras wordt geleverd in een aantal vormen zoals tabletten , capsules , vloeibare extracten en tincturen . Het wordt vaak toegevoegd aan smoothies en thee . De Mayo Clinic suggereert dat tarwegras , bij gebruik met mate , kan op zijn minst enige belangstelling te bieden aan een gezonde voeding in de vorm van een andere manier van het consumeren van de genoemde vitaminen .