? Naast aroma en verfrissende afdronk , groene munt thee de spijsvertering , verlicht ochtendmisselijkheid Minty , kalmeert maagzuur en kan zelfs overtollige haargroei te vertragen bij vrouwen . Of u nu uw eigen bladeren groeien of kopen ze uit de winkel , brouwen verse munt bladeren naar een verfrissende, natuurlijke drankje kunt u genieten van warme of ijskoude maken . Bereid de Bladeren

Was de groene munt bladeren in koud water en droog ze af met een papieren handdoek . Gooi geen gele of gevlekte bladeren. Scheid de bladeren en stengels , en leg de bladeren in een pot.
Kook het water

Vul een ketel met heet water en plaats op medium tot hoog vuur op een kachel. Wanneer de ketel fluitjes , giet het kokende water over de groene munt bladeren in de pot . Gebruik zoveel water dat net onder de bladeren. Druk licht op de bladeren met een lange lepel . Steile de thee door het bedekken van het en laat het op het fornuis voor 10 tot 30 minuten .
Zeef de thee

Zeef de thee met behulp van een vergiet of zeef terwijl je giet het in uw kopje thee. Laat hem afkoelen en drink het als elke andere thee . Of , giet de thee over ijs of bewaar het in de koelkast voor ijsthee .