Ginger planten staan ​​bekend om hun opvallende geur en smaak - en hun voordelen voor de gezondheid ? . De meest gebruikte gedeelte van deze plant voor zowel koken en medicinale doeleinden is de wortel . Identificatie

Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , de gember plant is een ondergrondse geknoopt stengel die 12 centimeter boven de grond reikt . Gember planten zijn gebruikt voor medische behandelingen en de bereiding van voedsel voor meer dan 4000 jaar in hun moedertaal Azië .
Voordelen

Volgens Floridata , wordt gember vaak gebruikt om verlichting van de symptomen van artritis , spierpijn , congestie , hoesten , koliek , diarree en indigestie . Wanneer gekookt in water , ontstaat er een thee die helpt tegen misselijkheid . Ginger ale is een populaire drank die ook helpt om misselijkheid te verlichten .
Waarschuwing

Omdat gember wordt beschouwd als een kruidensupplement , raadpleeg dan uw arts voordat u deze gaat gebruiken het. De Universiteit van Maryland Medical Center waarschuwt dat terwijl de bijwerkingen zijn zeldzaam , gember genomen in hoge doses kan licht brandend maagzuur of diarree veroorzaken .