? Lijnzaad kaf worden verwerkt door slijtage van het lijnzaad kern . De schillen worden gebruikt als een voedingssupplement , omdat ze zijn rijk aan vezels . Deze schillen kunnen ook worden gemalen en gebruikt als een vervanging voor meel in sommige bakken recepten . Verlagen van cholesterol en bloeddruk

Lijnzaad vliezen zijn rijk aan alfa- linoleenzuur , waarbij is aangetoond cholesterol en bloeddruk . Omdat lijnzaad kaf ook helpen om bloedplaatjes te houden van zijn kleverige , kunnen zij ook helpen voorkomen dat de mogelijkheid van een hartaanval .
Verbeteren van de spijsvertering

Lijnzaad kaf bevorderen ook een gezonde spijsvertering van het lichaam met voldoende vezels zodat het spijsverteringskanaal en dikke darm goed werken en die afval uit het lichaam efficiënt . De vezels in lijnzaad bevordert ook gezonde darmen en reinigt de darmen regelmatig .
Mogelijke Cancer Prevention

Lijnzaad kaf zijn ook rijk aan lignaan . Deze antioxidant wordt beschouwd als een belangrijke factor in het afweren van verschillende ziekten . Lignan bindt ook aan oestrogeen in het lichaam , die kunnen helpen bij het voorkomen van borstkanker die wordt geactiveerd door oestrogeen .