Huis Tuin

Huis Tuin

Hoe kan ik gemalen lijnzaad

? Lijnzaad , een hoogwaardige eiwitten en vezelrijke voeding , bevordert hart- en dikke darm gezondheid , verhoogt de immuniteit , bouwt hersencellen , en verlicht de symptomen van vele huidaandoeningen , volgens AskDrSears.com . Gemalen lijnzaad biedt meer voedingswaarde dan hele zaden , en maakt het makkelijker voor je lichaam om te verteren . Hele lijnzaad duren langer , tot een jaar bij kamertemperatuur , zodat het malen van de zaden zelf in plaats van het kopen van gemalen lijnzaad betekent dat je hele zaden kopen in bulk , en zij zullen hun freshness.Things Je
Koffiemolen nodig
Toon meer instructies
1

Giet het lijnzaad in de top van een koffiemolen tot de volledige . Veel modellen bevatten een top die losmaakt , die u kunt invullen , en giet in de molen . Kopen van 2

Zet de deksel op de molen door te draaien met de klok mee op de top .

3

Selecteer uit de textuur keuzes, meestal fijn, middel of grof . Selecteer " fijn " voor een consistentie vergelijkbaar met de meeste meel .
4

Druk op de "On" knop om te beginnen slijpen van de lijnzaad . De meeste modellen automatisch malen de zaden nadat u "Aan ", en zal stoppen wanneer u klaar bent . Andere modellen vereisen dat u houd de deksel of op de knop om het te houden slijpen totdat het de gewenste consistentie bereikt .
5

Draai het deksel tegen de klok in om de gemalen lijnzaad . Giet het in een opslagcontainer en plaats in de koelkast voor maximaal 90 dagen , of onmiddellijk gebruiken.