Huis Tuin

Huis Tuin

Hoe te vouwen Pillow Dekens

Kussen dekens , ook wel bekend als quillows , zijn handige items die kunnen worden achtergelaten op een logeerbed of een bank als een kussen , maar opengesteld als een deken als de kamer koud krijgt . Een pocket is genaaid in een hoek van de deken , zodat u deze kunt vouwen netjes en stop het in zichzelf . De opgevouwen deken is ook compact voor eenvoudig opbergen , dus je kunt het wegstoppen tijdens de warmere maanden . Instructies
1

Leg de deken op een tafel zodat de zak kant naar beneden. Kopen van 2

Vouw de deken in drieën door het brengen van de lange , linkerzijde in een derde van de weg . Vouw de rechterkant in over de top , zodat de buitenste rechterzoom lijn staat met de buitenwereld linker vouw . De deken zal zien als een lange , magere rechthoek .
3

Draai de deken over , zodat de zak kant is aan de bovenkant en het dichtst bij je lichaam, met de lange rechthoek leidt weg van uw lichaam.
4

Vouw de deken naar beneden , te beginnen bij de top. Vouw de lengte in drieën zodat elke derde is de grootte van de zak. Na de laatste maal, zal de deken zitten op de top van de zak .
5

Schuif de deken in de zak door het optillen van de deken die zit op de top van de zak en het werken in het stopcontact Prevent van het krijgen gebundelde , of het zal niet plat . Draai het om als je klaar bent , zodat de decoratieve kant is up , en gebruik het als een kussen.

Hoe te Niacine gebruiken in een Sauna

Het is een oud ritueel met slechts een kleine draai : met behulp van warmte aan het lichaam , zoals de Amerikaanse Indianen beoefend in de zweethut te zuiveren . Moderne versies aanvulling op de detoxificatie met niacine . De theorie is eenvoudig - zowel saunas en niacine ( vitamine B3 ) stimuleren het lichaam ontgiften in een een-tweetje . Niacine versnelt metabolisme en handelt je lichaam vet op

Meer dan ooit