Veel pull - up bars installeren door opknoping ze uit het raam gieten op een deur . Hiermee kunt u de pull - up bar gebruiken zonder je lichaam te raken van de muur tijdens het sporten. Echter , als je niet deuropeningen met gieten waar je een deuropening pull - up bar kan installeren , dan kunt u een aan de muur gemonteerde pull - up bar gebruiken en hang het boven de deuropening zonder gieten. Dit stelt u in staat om te profiteren van het hebben van een open ruimte om uit te werken zonder angst voor lopen in de wall.Things Je
elektronische stud finder
Lag bouten
Drill -bit gezet
Hand boor nodig
Socket en ratel
Toon meer instructies
1

Zoek de studs boven de deuropening met een elektrische stud finder . Mark de studs op de muur. Kopen van 2

Center de pull - up bar boven de deur , zodat de bevestigingsbeugels rusten boven het midden van de noppen . Markeer de bevestigingsgaten op de beugel aan de muur .
3

Selecteer de grootste diameter lag bouten die past door de montagegaten en selecteer een boor dat de helft van de diameter van de meet lag bouten .
4

boor de gaten in de noppen met de boor op de gemarkeerde plaatsen .
5

Plaats de pull - up bar in de gaten en rijdt de lag bouten in de muur met een stopcontact en ratel .