Hoe een ergonomische bureaustoel kopen

Begrijp de back - support functies . Hoogteverstelling ondersteunt de lumbale gebied ( onderrug ) . Kijk voor stoelen die midden rug en bovenste rug te ondersteunen ook. Kantelmechanisme handhaaft steun als je beweegt en leunen . Het is het beste om je rug iets achterover zittend achter uw bureau .

Kijk 3 naar de voordelen van de stoel pan.Your gewicht moet gelijkmatig worden verdeeld op de zitting . Kijk voor een ronde of waterval rand aan de voorkant van de zitting , die de zitting voorkomt vangen achter de knieën en het afsnijden van de circulatie . Drie tot vier vingers moeten passen tussen de voorkant van het zitdeel en de knieholten . Seat ten minste een inch uitstrekken vanaf beide zijden van de heupen voor optimaal comfort . Onvoldoende beenruimte kan je zitten te ver naar voren en niet genoeg krijgen dij ondersteuning . Sommige zitdeel aan te passen voor een naar voren of naar achteren te kantelen.
4

Research armsteun voordelen. Armsteunen verlichten druk op de achterkant , maar kunnen interfereren met lagere bureau . Kijk voor verstelbare breedte en hoogte om verschillende taken , waaronder het schrijven en lezen te ondersteunen, nek-en schouderklachten spanning te verminderen en om te voorkomen dat carpaal tunnel syndroom. Zij moeten contouren , brede , gepolsterde en comfortabel.
5

Verkrijg de juiste stof . Doek bekledingen zijn minder duur en goed ademen , maar vinyl of lederen bekleding is gemakkelijker schoon te houden . Kijk voor een duurzame , permeabel , geventileerde materiaal en bekijk het gaas Pellicle materiaal in de Aeron stoel , die ook voldoet aan het lichaam.
6

Stel de hoogte van de stoel. Pneumatische hefbomen of gas liften passen zithoogte , terwijl in een stoel . Voor een optimale houding , moet dijen horizontaal met de grond en beide voeten plat op de vloer . Hoogte van de stoel moet het mogelijk maken de polsen recht te zijn tijdens het typen .

Zoek 7 de stabiliteit van de stoel. Kijk voor een stoel op wielen die draait om een ​​overschot te vermijden strekken en draaien van uw wervelkolom . Een vijf -punts basis zal niet omvallen als je achterover leunt . Kies harde wieltjes voor tapijt en met rubber beklede degenen voor harde oppervlakken . Een goede stoel kan achterover leunen en vergrendelen in verschillende posities .