Hoe hoog moet een Computer Desk Be

De juiste computer bureau hoogte is een belangrijk facet van het werken op een computer . Immers, als uw bureau is niet op de juiste hoogte , en je andere accessoires zijn ook slecht afgesteld , kunt u pijn of ongemak in je polsen, armen , nek of rug , veroorzaakt door slechte ergonomische praktijken ervaren. Het is belangrijk dat uw computer bureau zitten op de juiste hoogte in verhouding tot je stoel als je gaat zitten in het, om een optimaal comfort elke keer dat je gaat zitten aan het bureau te waarborgen. Of , kunt u altijd kiezen voor een staande receptie . Bureau Hoogte

De hoogte van uw computer bureau moet ongeveer 20 tot 28 centimeter van de grond , afhankelijk van het model en merk. Met andere woorden , bij het zitten , de hoogte van het bureau moet je ellebogen te bereiken . Als het bureau is niet verstelbaar , verandert de hoogte van uw stoel. Afhankelijk van uw persoonlijke hoogte en niveau van comfort , past de stoel iets hoger of lager , maar niet te veel afwijken van de tafelhoogte /elleboog verhouding omdat je wilt ergonomisch correct te zijn bij het zitten op een computer bureau .


beenruimte

in aanvulling op de totale hoogte van de balie , het moet ook groot genoeg om comfortabel schuif uw benen in het beschikbaar zijn voor uw stoel ruimte. Het minimumbedrag van de benodigde vrije ruimte is ongeveer 15 centimeter van je knieën naar de onderkant van het bureaublad en ongeveer 24 centimeter van je voeten op de grond . Persoonlijke hoogte speelt een rol , dus je kan hebben om verschillende bureau of stoel soorten uit te proberen voor het vinden van een combinatie die past bij uw behoeften .
Bureau Accessoires

Als de computer bureau u koopt ontbreekt een instelbare hoogte functie , overweeg extra bureau-accessoires om het meer ergonomisch en comfortabel te maken. Een glijdende toetsenbord lade en verstelbare bureaustoel bieden niveaus van aanpassing, in termen van hoogte en positie van de hand , voor mensen van alle maten geschikt . Een ergonomische voetensteun onder het bureau toe te voegen lager zal verlichten rugklachten en bovenbeen druk .
Werkoppervlak Breedte en diepte

Naast een optimale hoogte , computer bureau moet aan bepaalde breedtevereisten een efficiënte , comfortabele werkstation waarborgen . Om de gemiddelde breedte van een stoel , mocht computer bureau minstens 24-27 centimeter breed . Iets minder dan 24 centimeter beperkt uw bereik van de beweging bij het zitten , waardoor het bureau minder comfortabel en biedt weinig in de weg van werkbare ruimte op uw bureau . Het bureau moet diep genoeg zijn, zodat de monitor niet dichter dan 20 centimeter afstand van je gezicht als je werken aan het bureau .
Computer bureaustoel Hoogte

Daarnaast een instelbare computer bureau, een verstelbare stoel zorgt voor comfort geschikt is voor uw lengte . Om de juiste houding in een computer stoel te krijgen , moeten de voeten stevig op de grond geplant om eventuele enkel problemen op de weg te vermijden. Uw rug moet recht zijn met je schouders naar voren . Gecombineerd met een goede computer bureau hoogte , de juiste hoogte van uw stoel is een factor is het bepalen van de ergonomische factor van uw werkruimte .