Hoe om te slapen in een Office Chair

Mocht u onverhoopt bent vast in het kantoor 's nachts --- of als het bed in uw huis wordt genomen door de gasten --- kunt u nog steeds een goede nachtrust in een bureaustoel . Hoewel u niet het gevoel vernieuwd wanneer je wakker wordt in de ochtend, kunt u nog steeds een aantal shut- eye en voelen verjongd genoeg om productief te zijn als je wakker wordt . Zolang u stappen ondernemen om uw comfort te garanderen , zult u slapen in uw bureaustoel in een mum van tijd . Instructies
1

Gebruik de juiste stoel . Kies een stoel die volledig is bedekt met verende materiaal, zodat u comfortabel bent en kan wegzakken . Dit soort stoel is perfect voor het slapen . Kopen van 2

terug Lean . Sommige bureaustoelen leunen , die u kunt gebruiken om een ​​liggend gevoel na te bootsen . U kunt nog steeds achterover leunen en te druk op je achterwerk in stoelen die niet leunen .
3

Doe je schoenen uit , en het faillissement van uw voeten . Gooien van je schoenen op het bedrijf bureau of thuis uw bureau is niet de beste keuze , en je voeten pijnlijk als je je schoenen laten op de hele tijd . Doe je schoenen uit , en leg je voeten op een bureau of iets dat kan fungeren als een voetensteun, zoals een andere stoel of kruk .
4

Leg je hoofd op armleuning van de stoel . Armleuningen zijn van oudsher voor de armen , maar ze maken goede hoofdsteunen , ook. Als je moe bent van het leunen terug te krijgen , schakelen posities en leg je hoofd op de armleuning , of leg uw arm op de armsteun en je hoofd op je arm .

Schakel de lichten 5 . Je zult sneller in slaap vallen en beter slapen zonder licht voortdurend schijnt in je ogen .