Herb en plantenextracten zijn eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde om verschillende helende voordelen bieden . Deze extracten worden vaak gevonden in de moderne voedingssupplementen en drankjes , hoewel ze vaak duur zijn. U kunt uw eigen uittreksels te maken van verse kruiden en planten in huis door middel van een proces dat bekend staat als maceratie , of koud water extractie . Dit is misschien wel de eenvoudigste vorm van winning beschikbaar en vereist zeer weinig werk om goedkoop extracts.Things je nodig hebt Pagina 2 potjes met deksels
Verse kruiden en plantaardig materiaal
Water
Koffie filter of zeef verkrijgen
Toon Meer instructies
1

Crush of maal verse planten of kruiden fijn met de hand . Hoe fijner de pulp , hoe groter de beschikbare oppervlakte zal zijn voor extractie . Plaats de geplette plantaardig materiaal in een pot . Kopen van 2

Vul de pot met voldoende koud water om het plantmateriaal volledig te bedekken , en plaats de dop erop. U kunt wensen om de pot te plaatsen in een koelkast om het water bij een koele temperatuur te houden en te helpen bij het ​​extractieproces .

Laat 3 het plantaardig materiaal om 's nachts te genieten in de pot.
Goedkope 4

Gebruik een koffiefilter of een fijne zeef om stam van de plant materie , herinneren de vloeistof in een tweede pot.