Appels zijn een van de " Dirty Dozen " produceren items meest beladen met bestrijdingsmiddelen . Terwijl je ongeveer 90 procent van residuen van bestrijdingsmiddelen met een goede reiniging en voorbereiding kan verwijderen , de enige manier om ervoor te zorgen dat een appel geen pesticiden is om een ​​biologische appel die je kent is geteeld zonder chemische bestrijdingsmiddelen aan te schaffen. Het kweken van je eigen appels of het kopen van lokale biologische boeren zijn de zekerste manieren om te weten hoe je voedsel wordt verbouwd , maar u kunt de meeste pesticide residu van conventioneel geteelde appels te verwijderen . Wat je nodig hebt
Water
Officemesje of dunschiller
oven of kachel
Cookware
Toon meer instructies
1

Laat de appel onder schoon water , draaien zoals je het wrijven om de residuen van bestrijdingsmiddelen te verwijderen . Gebruik geen zeep op de appel , omdat het een residu achterlaten en de smaak veranderen .

Pat 2 de appel droog . Verwijder de schil met een mesje of een dunschiller . Het merendeel van de residuen van bestrijdingsmiddelen is in de schil , hoewel het vlees nog steeds sporen van pesticiden .
3

Bak of stoom de appel aan de residuen van bestrijdingsmiddelen verder te verwijderen . Een gebakken appel maakt ook een gezonde traktatie woestijn wanneer gecombineerd met kaneel en yoghurt .