Draaien tarwegras tot sap is een effectieve manier om voedzame groene groenten te nemen in uw dieet , zoals tarwegras sap bevat essentiële aminozuren , magnesium , kalium , calcium , ijzer en vitaminen A , B , C en E , alsmede enzymen die de spijsvertering zal helpen . Als een sapcentrifuge is onbetaalbaar of als u niet zeker weet of u klaar bent om te investeren in een sapcentrifuge bent , een blender is een aanvaardbaar alternatief , en geeft je een kans om te profiteren van deze gezonde voeding te geven . Toch zal een blender niet zo veel voedingsstoffen behouden als een sapcentrifuge . Wat je
Rijp tarwegras
Schaar
Blender of Fine zeef
luchtdichte container
Toon meer instructies nodig
1

Harvest een handvol rijpe tarwegras . Gebruik een schone schaar om het tarwegras snijden in 1 - tot 2 - inch stukken , leg dan de tarwegras in de mengbeker . Tarwegras kan ook worden gekocht bij reformwinkels of winkels die natuurlijke voedingsmiddelen dragen . Kopen van 2

Voeg 1-2 el . van water, dan pureer het tarwegras . Als het mengsel te dik is voor uw blender , voeg water toe tot het tarwegras gemakkelijk kan worden gemengd .

Giet
3 de gemengde tarwegras door een fijne zeef . Drink het tarwegras sap of plaats het sap in een luchtdichte container en bewaar het in de koelkast .