Hot tubs bieden hydrotherapie voordelen, waaronder kalmerende medische aandoeningen en sportblessures , en het verhogen van ontspanning . Aromatherapie verhoogt voordelen hydrotherapie met de toevoeging van therapeutische oliën in het warme water . Maar discretie moet worden genomen bij het toevoegen van olie naar de hot tub . Dikke drager oliën zoals minerale , zoete amandel-of olijfolie , die gebruikt worden tijdens lichaamsmassages , veroorzaken de hot tub filter verstopt raken en kan het water scheikunde of duidelijkheid verstoren . Etherische oliën, die dunner zijn , zijn pure , geconcentreerde plantenextracten , en slechts een paar druppels nodig . Ze hebben niet het filter verstoppen of wolk het water . Gebruik een of een combinatie van de oliën voor zelfgemaakte hot tub olie mengsels . Ontspannen

Ylang - ylang essentiële olie wordt gewonnen uit een tropische bloem en heeft een zoete , bedwelmende geur . De geur helpt bij ontspanning door versoepeling van spierspanning en het zenuwstelsel te kalmeren . Het is ook een antidepressivum en defuses frustratie , woede , trauma en stress . Lavendel is een van de meest gebruikte en bekende essentiële oliën . Het kalmeert de zenuwen , en saldi hormonen om emotionele problemen en gevoelens van instabiliteit te verlichten . Om slapeloosheid of angst te verlichten , voeg een paar druppels van de Romeinse kamille essentiële olie aan de hot tub water .
Stimulating

Lemon essentiële olie wordt gewonnen uit schil van het fruit , en de geur fungeert als een stimulerend middel dat het lichaam activeert . Het is ook een ontsmettingsmiddel en behandelt wonden en infecties. Voeg een paar druppels rozemarijn op te frissen en het stimuleren van de geest , en verbeteren de concentratie en het geheugen . Tijm is een andere stimulerende essentiële olie . Het pikt de circulatie en versterkt de geestelijke en lichamelijke welzijn.
Verzacht pijnlijke spieren

Warm water is effectief bij het ​​losmaken en het verlichten van de pijn van pijnlijke spieren . Een paar druppels van een of een mengsel van verschillende essentiële oliën kunnen het effect versterken . Salie heeft een koelend effect dat helpt ontspannen spieren. Lavendel en rozemarijn hebben beide eigenschappen die werken als spierverslappers . Marjolein verlicht ook overbelaste spieren , evenals artritis , kneuzingen en verstuikingen .
Medicinale

verschillende ziekten en infecties worden gekalmeerd en genezen door essentiële oliën . Tea tree etherische olie heeft een anti -schimmel en antibacteriële eigenschappen die de genezing van diverse schimmelinfecties te bespoedigen ; het verhoogt ook het immuunsysteem . Mensen die lijden aan bronchitis , hoest , astma en andere ademhalingsproblemen kunnen profiteren van eucalyptusolie . Het fungeert ook als een ontsmettingsmiddel en is genezing voor insectenbeten en andere huidirritaties . Misselijkheid en maagklachten worden weggenomen door het inademen van pepermunt etherische olie .