Warm - water zwembad gebruik brengt extra risico's voor de gezondheid dan koel - water zwembaden . Als ze te heet , je lichaam zweten om af te koelen . Wanneer ondergedompeld in warm of heet water , kan zweet zijn werk niet doen , en je lichaamstemperatuur verhoogd blijft . Uitdroging kan optreden , evenals bewusteloosheid en zelfs de dood . Neem de juiste maatregelen om de veiligheid te garanderen bij het baden in een warm - water zwembad , spa of whirlpool. Zwangerschap

Een zwangere lichaam al is onder een grote hoeveelheid stress , en het is belangrijk zwangere vrouwen niet oververhit raakt - als gevolg van het risico op aangeboren afwijkingen . Onderdompelen in een warm - water zwembad of spa toeneemt basale lichaamstemperatuur op een punt dat ertoe kunnen leiden dat aanstaande moeders flauwvallen of word duizelig en gedesoriënteerd . Veel artsen en andere deskundigen bevelen aan dat vrouwen voorkomen dat alle gebruik van warm - water zwembaden en spa's tijdens de zwangerschap , en dit is de veiligste beleid.
Alcoholgebruik

Alcoholgebruik wordt niet aanbevolen tijdens het baden in een warm - water zwembad , bubbelbad of whirlpool. Niet alleen alcohol dehydrateren het lichaam , maar in combinatie met de hoge temperatuur van het water , kan je lichaam ernstig oververhit raken voordat je je realiseert dat er een probleem is . Uitdroging , oververhitting en intoxicatie kunnen alle leiden tot flauwvallen , wat kan resulteren in letsel of de dood door verdrinking . Bovendien moet glazen flessen nooit gebruikt worden in een warm bad als ze kunnen breken wanneer ze worden blootgesteld aan schommelingen tussen extreme hitte en kou .
Temperatuur Richtlijnen

Cool
- water zwembad temperaturen variëren 75-86 graden Fahrenheit , met een mediane comfortabele bereik van 80 tot 84 graden voor normaal zwemmers . Ter vergelijking , warm - water zwembaden of hot tubs zijn overal 85-104 graden . Om het risico van oververhitting te minimaliseren , is het niet aangeraden om te baden in water van meer dan 104 graden . Langdurige blootstelling aan de bovenkant van het temperatuurbereik is riskant , en je moet de blootstelling aan niet meer dan 15 minuten te beperken op een moment .
Drains en Jets

Net elke andere vorm van het zwembad , een warm - water zwembad of bubbelbad beschikt riolering alsmede inlaten voor schoon water . Een spa heeft waterstralen ook, en al deze vormen een potentieel gevaar tijdens een storing . Houd handen, vingers, voeten en kleding uit de buurt van de afvoerleidingen en jets te voorkomen dat je gevangen en stak onder water . Zorg ervoor dat uw zwembad wordt regelmatig onderhouden , en alle afvoeren en jets zijn voorzien van de juiste armaturen en covers.