Therapeutische nek kussens zal helpen verlichten van de ongemakken van een pijnlijke nek , vermoeide schouders en pijnlijke spieren . De warmte van een verwarmde nekkussen kan ook een spanning hoofdpijn te verlichten en helpen u te ontspannen . Een ongecompliceerde nekkussen kan worden gemaakt van een paar goedkope items , en vereist slechts een minimale hoeveelheid van het naaien . Nek kussens maken doordachte handgemaakte geschenken voor onder-de - weer vrienden . Kinderen vanaf de leeftijd van 8 kunnen deze therapeutische nek kussens maken voor grootouders . Wat je nodig hebt
1 nieuw paar heren kniekousen Heb Trechter
3 kopjes rijst
5 druppels lavendelolie
Naald en draad Goedkope 4 Velcro zelfklevende stippen
Magnetron oven
Toon meer instructies
1

Plaats de trechter in de buis sok opening. Giet de rijst totdat de sok is bijna vol , waardoor er 2 cm van de sok lengte onbezet bij de opening . Voeg 5 druppels lavendelolie . Kopen van 2

Stik de buis sok opening afgesloten met een naald en draad .

Steek 3 de rijst gevulde sok in de andere buis sok , met de hand genaaide sok einde eerste. Druk op de klittenband zelfklevende stippen aan de binnenkant opening van de buitenste buis sok .
4

de buitenste sok Sluit met klittenband stippen .
5

Verhit de therapeutische nek kussen in de magnetron gedurende 2 minuten op " hoog ". Wikkel het kussen om je nek .