Veel pull - up bars hangen 07-07 januari /2 meter van de vloer en moet met 8- tot - 9 - meter hoge plafonds worden geïnstalleerd ; Sommige zijn ontworpen voor lagere maxima . Hoewel veel bars zal maximaal £ 375 . , Uw plafond gipsplaat of gipsplaat niet. Bij het installeren van een bar in uw plafond , moet u deze schroef in een structuur sterk genoeg om uw weight.Things je nodig hebt
Stud finder
Meetlint Electric drill
3/16 inch bit ondersteunen , 3 cm lang
3/8 inch boormachine adapter en stopcontact
Toon meer instructies
1

Plaats een stud finder plat tegen het plafond . Verplaatsen van links naar rechts totdat je een balk te vinden. Gebruik het naar het midden van elke draagbalk voorbeeld.

Mark 2 het centrum van ten minste twee parallelle balken . Balken zijn 16 centimeter uit elkaar . Veel pull - up bars zijn 32 cm breed , dus je kunt elke andere balk te gebruiken.

Zoek Goedkope 3 een plek op de balken die minstens 3 centimeter afstand van de muur.
Goedkope 4

Plaats de stoeterij monteren vlak tegen het plafond. Gebruik een potlood om de schroefgaten te markeren . Boor vervolgens 3/16-inch piloot gaten in de balk met een elektrische boor ; zorg ervoor dat de bit is 3 centimeter lang
5

Drive lag bouten - . of toggle bouten indien de stoeterij is metalen - in de voorgeboorde gaten met de boormachine met de 3/8 inch adapter en juiste grootte socket .
6

Slip een wasmachine op elke bout . Steek elke bout in de daarvoor bestemde gat op de pull - up bar en rijden de bout in het voorgeboorde gat met een boor .