Vastberaden oefening is een manier om beweging te werken in uw dag . Dit omvat activiteiten zoals het lopen naar de winkel , tuinieren en maaien . In feite , Harvard Health Publications aan de Harvard Medical School zegt een 155 - pond . persoon kan verbrandt ongeveer 167 calorieën bij het gebruik van een aangedreven push maaier gedurende 30 minuten. Als je loopt achter een grasmaaier in plaats van een grasmaaier , uiteindelijk zul je een aanzienlijke afstand af te leggen . Door het meten van het pad je neemt heen en weer over het gazon , kunt u het werk uit hoe ver je loopt . Wat je nodig hebt
Meetlint
Toon meer instructies
1

Schets het gazon en trekken de algemene sporen waarlangs u maait . Kopen van 2

Meet de segmenten op het werkelijke gazon . Als het gazon is in een eenvoudige vorm zoals een vierkant , zou u slechts een segment of track te meten . Als u een onregelmatig gevormde grasveld dat u nodig heeft om tracks te schakelen en maaien verschillende lengtes , meet een van elke track.
3

Vermenigvuldig de gemeten tracks van het aantal tracks . Als u een track van 10 meter , bijvoorbeeld , in een vierkant grasveld dat je nodig om te draaien en herhalen dat soortgelijke baan 20 keer naar het gazon te dekken , vermenigvuldig 10 meter bij 20 tot 200 voeten .
4

samen Voeg alle waarden die je krijgt voor het gehele gebied gemaaid .
5

Verdeel het totaal aantal meters door 5280 om het aantal mijlen te krijgen. Tweehonderd voet , bijvoorbeeld , is 0.037878 mijl . Als alternatief kunt u het aantal voeten vermenigvuldigen met 0.00018939 om de waarde te krijgen in mijlen.