? Bij het selecteren van een matras topper voor orthopedische problemen aan te pakken , is het belangrijk om een geschikt is voor uw gewicht te vinden , slaaphouding en rugklachten . Er is anekdotisch bewijs dat traagschuim en latex matras toppers verlichten pijn in de rug door het gelijkmatig verdelen van het lichaamsgewicht , waardoor de nek en rug ondersteunen , maar de toestand van de onderliggende matras en de kwaliteit van de matras topper moet ook rekening worden gehouden . Memory Foam

Traagschuim is gemaakt van visco - elastisch en vormt zich naar de onderliggende matras . Consumenten melden dat het geeft een goede algemene ondersteuning , die kunnen helpen met rugpijn . Het werd oorspronkelijk ontwikkeld door astronauten en volgens de Backcare.org website aan lichaamsgewicht te verlichten en te dispergeren druk. Echter , traagschuim mag alleen worden op een matras dat is stevig en niet verzakking geplaatst , omdat het uiteindelijk zal nemen over de vorm van de onderliggende matras . Volgens een rapport van de consument op de My Foam Mattress website , traagschuim biedt een goede ondersteuning en zakt niet .
Latex Foam

Latex wordt gemaakt van het sap van de rubberboom en , zoals geheugen schuim, past zich aan het lichaam . Volgens Consumerseach website , geeft het " broodnodige steun en vermindert de belasting van de rug , nek en andere gewrichten . " Latex is flexibeler dan memory foam , waardoor het makkelijker wordt om te bewegen in bed , die kunnen helpen met rug stijfheid.
Kwaliteit

Kijk voor hoge kwaliteit latex matras toppers . Pure latex en synthetische mengsels zijn beschikbaar . Traagschuim toppers moet ten minste 4 centimeter dik met een schuim dichtheid van 4-6 pond om een goede ondersteuning voor je rug te garanderen. Goedkopere traagschuim matrassen zal niet lang duren en zal niet voldoende ondersteuning van de wervelkolom geven .
Voordelen

Zowel latex en traagschuim matras toppers kunnen ondersteuning toe te voegen aan een matras die is te zacht of kussen een te stevige matras . Als u last heeft van rugpijn omdat je matras te hard of te zacht is , kan een latex of traagschuim topper een oplossing zijn .
Nadelen

Volgens de Orthopedische matras website kunt toppers niet concurreren met een nieuwe matras of presteren als een matras van een soortgelijk materiaal . " Hoewel veel vorderingen zijn gemaakt voor matras toppers , lijkt het zeer onwaarschijnlijk dat ze een werkelijke orthopedische kenmerken kunnen toevoegen aan een matras . Als zodanig moet matras toppers niet worden gekocht voor dit doel alleen, " de website gezegd.
deskundig advies

Volgens een rapport in The Lancet , mensen met rugpijn rapport meer reliëf als ze slapen op middellange stevige matras in plaats van een stevige matras . Memory foam en latex matrassen hebben verschillende niveaus van stevigheid .