Consumenten winkelen voor gezonde matrassen aan een verscheidenheid van gezondheidsproblemen, waaronder rugklachten , artritis en slapeloosheid te verlichten . Het kiezen van een matras is een zeer persoonlijke beslissing , en wat kan leiden tot ongemak voor een persoon te verlichten kon gezondheidsproblemen verergeren bij iemand anders. Duurdere matrassen zijn niet altijd de beste keuze , en beweringen van een verkoper te popelen om een matras te verkopen zijn vaak niet gebaseerd op feiten. Memory Foam Matrassen

Foam matrassen niet spoelen bevatten . Ze bieden drukontlasting zelf vormen het lichaam en ze " onthouden" vorm van het lichaam , waardoor ze een goede keuze voor mensen met gewrichtsproblemen . Een nadeel van een traagschuim matras is dat het houdt de warmte en het gevoel onnatuurlijk warm , volgens de Sleep Like the Dead website . Deze matrassen zijn duurzamer dan andere soorten matrassen , maar zijn ook duurder .
Innerspring Matrassen

Innerspring matrassen zijn de meest populaire vorm van matrassen , volgens Consumer zoeken. De hoeveelheid rugleuning deze matrassen verschaffen is gebaseerd op het aantal spoelen of de veren ze bevatten . Een gezonde matras moet voldoende spoelen om de natuurlijke rondingen van de wervelkolom te volgen en bieden veel ondersteuning. Dikke voering op de top van dit soort matras biedt extra ondersteuning .
Water bedden

Water bedden zijn een gezonde keuze voor een verscheidenheid van redenen. Ze creëren een gevoel van gewichtloosheid , wat handig is voor iemand met artritis of pijn in het lichaam . Waterbedden hebben een verminderde neiging tot allergenen haven , waardoor ze een gezonde keuze voor iemand die lijdt aan allergieën of astma . Ouderen vinden het vaak makkelijker om te draaien in een waterbed dan in andere soorten bedden .
Andere keuzes

Air matrassen hebben een opblaasbare luchtkamers onder schuimkussens . Het belangrijkste voordeel van luchtbedden is dat de stevigheid kan worden ingesteld . Sommige van deze matrassen zodat beide zijden van het bed aan te passen , dat is een duidelijk voordeel als beide partners hebben gezondheidsproblemen en verschillende voorkeuren ten aanzien van stevigheid .
Overwegingen

veel mensen verkiezen een stevige matras , dat de ruggengraat veel steun biedt . Anderzijds kan een matras die te hard pijn in de heupen of andere drukpunten veroorzaken . De enige manier voor een individu om de beste matras voor zichzelf te kiezen is om enkele minuten te besteden liggend op . Een andere overweging bij het kiezen van een gezonde matras is of het is bestand tegen huisstofmijt . Volgens de doden slapen , waterbedden en luchtbedden zijn de beste keuzes in huisstofmijt weerstand .