? Je weet dat je matras wordt oud wanneer je rolt in dezelfde verzakking plek elke nacht en wakker worden stijf en pijnlijk elke ochtend . U kunt uzelf een betere nachtrust te geven door te draaien en spiegelen uw matras regelmatig . Matras Flipping

Draaien en spiegelen uw matras zijn de belangrijkste stappen die u kunt nemen om de tijd die je comfortabel kunt gebruiken verlengen . Na verloop van tijd , het gewicht van je slapende lichaam perst het materiaal in uw matras . Deze compressie breekt de interne steun binnen de matras . De plaatsen die u slaapt krijgt het vaakst zacht en beginnen te verzakken , waardoor depressies die je val terwijl u slaapt , dat je ervan weerhoudt het veranderen van posities tijdens de nacht.
Nieuwe matras

Wanneer u een nieuw matras te kopen, instellen van een draai-en flipping schema voor het eerste jaar je het toe . Elke maand , draait u de matras , zodat het hoofd en de voet van het bed worden omgekeerd . Om de drie maanden , flip de matras , draaien volledig over . Door het verschuiven van het bed rond als dit, je slijtage verdelen over het oppervlak van de matras , in plaats van onmiddellijk te beginnen met een duik in uw favoriete gebied .
Oudere Matras
slapen

Na uw matras is meer dan een jaar oud is , kunt u uw planning van flipping en het draaien te ontspannen. Je hebt het gebroken en nu je focus moet liggen op het bewegen vaak genoeg te blijven verspreiden dragen rond en verlengt de levensduur van de matras . Draai je matras om de drie maanden en draai hem om de zes . U kunt het schema te houden door zich te herinneren om de matras te zetten wanneer de seizoenen veranderen en te spiegelen aan het begin en midden van het jaar .
Overwegingen

Als u een pillow-top matras , zult u niet in staat zijn om te spiegelen . In plaats daarvan houden aan het schema van roterende het regelmatig te helpen compressie van uw matras te voorkomen . Als u een oudere matras u niet zijn flippen of draaien , gaan doen nu . Maakt niet uit hoe voorzichtig je ook bent , zal uw matras uiteindelijk stoppen als stevig en ondersteunend als je wilt dat het is. Zodra het niet meer comfortabel , vervang uw matras en beginnen met de routine van flippen en draaien met een nieuwe.