Veel mensen met rugklachten of lichamelijke handicap deal met de moeilijkheid om uit banken en stoelen op hun eigen zonder hulp . Als u te maken met een dergelijk probleem , kan een bank risers een oplossing zijn. De risers zijn verkrijgbaar in verschillende maten , vormen en materialen om de hoogte te verstrekken aan de bank zonder dat de structuur , waardoor het verhogen van uw lichaam om de staande positie minder van een karwei . Wat je
stevige werkhandschoenen
Toon meer instructies nodig
1

Trek de bank minstens 1-2 meter afstand van de muur tot voldoende ruimte om te installeren bieden de risers naar voor en achterpoten . Squat of zitten naast een van de voorpoten van de bank en glijden op een paar stevige werkhandschoenen voordat u verder gaat . Kopen van 2

Til de bank van de vloer net genoeg om de riser eronder schuiven . Als u niet in staat om het opheffen van de bank zijn of als het stuk is veel te zwaar , werf een helper . Een persoon moet houden het einde van de bank , terwijl de andere schuift de riser op zijn plaats . Laat de bank op de uitbreidingskaart en manipuleren om ervoor te zorgen het been wordt gecentreerd .

Herhaal
3 deze taak op de drie resterende bank benen . Duw de bank weer op zijn plaats voordat u gaat zitten op om ervoor te zorgen de risers zijn gecentreerd onder de benen . Als de bank wiebelt helemaal niet, onderzoekt de risers om ervoor te zorgen dat ze recht en dienovereenkomstig aan te passen ze .