Terwijl stoelen zijn de meest voorkomende methode om te gebruiken om op te zitten thuis of op kantoor , ze hebben wel nadelen . Afhankelijk van de manier waarop je zit , kunt u vinden stoelen ongemakkelijk of ongezond voor je rug , nek en schouders . Sommige stoelen zijn te hoog of te laag is voor iedereen om ze goed te gebruiken, zelfs met de verstelbare onderdelen vele bureaustoelen hebben . Er zijn verschillende alternatieven voor de typische stoel die je kunt verkennen voor het verminderen van stress en het verbeteren van houding . Oefening Ballen

Oefening ballen zijn groot , plastic opblaasbare ballen, meestal een paar meter in diameter . In de sportschool, worden deze ballen gebruikt om de balans te leren en core spieren te ontwikkelen . Als het gaat om zitplaatsen , een oefening bal helpt gebruikers houden hun rug recht en houdt ze bewegen om hun evenwicht te behouden - niet genoeg storend te zijn, maar genoeg om het bloed stroomt in hun benen en het verbeteren van hun houding

Ergonomische krukken

Ergonomische stoelen lijken op normale ontlasting , maar ze zijn gehecht aan flexibele bases die kan draaien in verschillende richtingen . De combinatie van de stoel platform en beweeglijkheid maakt de ergonomische stoel lijkt op een oefening bal , maar zonder de inflatie en sferische problemen .
Knielen Stoel

knielende stoel heeft een zetel platform als een normale stoel , maar geen weg terug : in plaats daarvan , de zitting kantelt naar voren , het plaatsen van de gebruiker in een positie waar ze normaal gesproken naar voren zou schuiven . Het tweede deel van de stoel is een gewatteerde staaf die zich aan de voorkant van de gebruiker . Als je zit in de stoel , je prop je knieën omhoog naar beneden glijdt te houden . Dit zet je ruggengraat in de juiste uitlijning , maar ook de nadruk gelegd op de schenen en knieën . Deze stoel is ook moeilijker om in en uit te geraken dan andere stoelen.
Saddle Stoel

Een zadel stoel is een hoge zitpositie platform dat is ontworpen ter ondersteuning van een gebruiker halverwege tussen staan ​​en zitten . Hierdoor kan de gebruiker hun gewicht zijn tegen de stoel , maar ook tot hun voeten zeer eenvoudig - de knieën gebogen zeer weinig , of helemaal niet. Dit vermindert eventuele vermoeidheid als gevolg van zitten voor een lange tijd en helpt de wervelkolom uitlijning te verbeteren.