? Panax ginseng wordt ook wel Koreaanse of Aziatische ginseng . Het kruid is gewaardeerd in de traditionele Chinese geneeskunde al meer dan 2000 jaar . Ginseng wortels bevatten plantaardige stoffen die veel verschillende gebieden van het lichaam beïnvloeden . Kenmerken

Aziatische ginseng wortels bevatten chemische verbindingen genaamd ginsenosides die verantwoordelijk zijn voor de positieve effecten van het kruid kan zijn. Ongeveer 6 miljoen Amerikanen maken regelmatig gebruik van ginseng . Sommige mensen gebruiken het kruid als een stimulans om ze te laten voelen zich energieker , terwijl anderen beweren dat het hun concentratie en uithoudingsvermogen verbetert . Ginseng vermindert ook de symptomen van angst en depressie en versterkt het immuunsysteem .
Extra voordelen

Volgens de Mayo Clinic, ginseng vermindert de bloedsuikerspiegel bij patiënten die lijden van diabetes type twee . Het kruid heeft ook antioxiderende eigenschappen die patiënten met cardiovasculaire problemen te helpen . Sommige onderzoeken suggereren dat ginseng ook verlaagt cholesterol ; Echter , de website waarschuwt dat er meer studies nodig zijn om deze theorie te bevestigen .
overwegingen

Panax ginseng versnelt het zenuwstelsel . Een combinatie van Panax en cafeïne kan hoge bloeddruk en een verhoogde hartslag veroorzaken . Gebruik geen Panax ginseng samen met insuline of diabetes medicatie , aangezien beide producten verlagen de bloedsuikerspiegel. Raadpleeg een arts voordat u panax met andere recept of over - the-counter medicatie .