Helianthus annuus , of de gemeenschappelijke zonnebloem , is inheems in Noord-Amerika . De zonnebloem produceert twee soorten zaad : oliehoudende en niet- olie , of lekkernijen zaad. De niet - oliehoudende zaden - die mensen snack op - hebben Amerikaanse oorsprong , als goed. Volgens de Nationale Zonnebloem Association , kan de Amerikaanse Indianen zijn groeiende zonnebloemzaad- gewassen voor voedsel al in 3000 voor Christus Als u wilt zonnebloemen met eetbare zaden groeien , zorg ervoor om zoetwaren zonnebloemen te planten . Oilseed vs Zoetwaren Zaden

Volgens de Thomas Jefferson Agricultural Institute , tot 90 procent van de 3.000.000 hectare zonnebloemen jaarlijks in de VS gegroeid zijn oliehoudende zaden . De meerderheid van dit zaad wordt verwerkt tot plantaardige olie . De resterende 10 tot 20 procent van de Amerikaanse zonnebloemzaad- gewassen zijn zoetwaren zaden. Deze bekende zwart- wit gestreepte zaden zorgen voor een gezonde snack .
Mammoth Russische

Uw beste inzet voor zonnebloemen die grote produceren , zoetwaren zaden zijn de hogere soorten , ook wel mammoet of reus. De Washington State University Clark County Extension beveelt de Mammoth Russische , die groeit tot 12 meter hoog en beschikt over enorme bloemhoofdjes (tot 2 meter breed ) gevuld met grote , dunne -dop , gestreepte zaden. De enorme bloemen maken een indrukwekkende verklaring afzonderlijk geplant , in borders en zelfs als de ' muren ' van een " zonnebloem fort " voor kinderen. De grote gele zaad koppen trekken vlinders en vogels .
Kong

De Kong zonnebloem is een jaarlijkse die 12 meter hoog reikt . Dit monster bloem is een multi - vertakte plant die 4 biedt - tot 6 -inch , gele bloemhoofdjes met donkere centra op grote, donkergroene bladeren. Zijn zware stengels zijn stevig genoeg om de meerdere bloemhoofdjes die bloeien de hele zomer te ondersteunen.
Giganteus

De Giganteus zonnebloem is een reus in elke zin van het woord . Het groeit tot 12 meter hoog , het produceren van enkele bloem hoofden die 8 overspanning tot 10 centimeter in diameter. Zijn sterke stengels aankan harde wind en slecht weer. Als je niet geïnteresseerd bent in het oogsten van de zaden voor uw eigen verbruik , de gedroogde hoofden zijn uitstekende natuurlijke vogel feeders .
Paul Bunyan

Met een naam als Paul Bunyan , is het geen verrassing dat deze zonnebloem is een van de hoogste van de reus cultivars . De goudgele bloemen stijgen 13-15 meter hoog op sterke stengels die staking kan vereisen , en zijn het best geplant in die beschut zijn tegen de wind . Deze gemakkelijk te kweken jaarlijkse trekt vlinders en vogels , presteert het best in de volle zon en bloeit de hele zomer lang . Paul Bunyan zonnebloemen bloeien met regelmatig water , maar zijn droogte tolerant .