Mint bladeren hebben een lange geschiedenis in culinair , gezondheid , tandheelkundige en cosmetische toepassingen in samenlevingen over de hele wereld . Er zijn een aantal verschillende soorten munt planten met hun eigen unieke smaken en geuren . Hun bladeren kunnen worden gekocht in de winkels , of de planten kunnen gemakkelijk worden gekweekt thuis . Mint bladeren bevatten extreem sterke en geconcentreerde oliën en moet altijd met voorzichtigheid worden gebruikt , met name door mensen die zwanger zijn , borstvoeding of met onderliggende medische aandoeningen .
Identification

Mint bladeren zijn de bladeren die groeien op elke type plant in de Mentha genus groep . Er zijn ongeveer 25 soorten van de Mentha groep , met inbegrip van pepermunt , groene munt , rozemarijn , tijm , oregano , pennyroyal , bos mint en appel mint . Alle van de munt soorten zijn sterk geurende kruidachtige planten die , wanneer ze worden geplet , vrijlating geconcentreerde oliën .
Mint Tea

Mint thee zijn gebruikt voor vele eeuwen als smaakvolle drank begeleidingen om maaltijden en verwarmende thee voor de koude winters. Ze hebben ook spijsvertering gezondheidsvoordelen . Pepermunt , groene munt en rozemarijn pepermuntjes zijn de meest voorkomende pepermuntjes gebruikt in thee. Pepermunt , in het bijzonder , is gebruikt om gastro-intestinale klachten kalmeren en stimuleert de spijsvertering.
Culinaire toepassingen

Veel soorten pepermuntjes worden gebruikt in de keuken om de smaak en kruiden toe te voegen aan gerechten , desserts en dranken . Pepermunt en groene munt worden het meest gebruikt met desserts en dranken ( thee, vruchtendranken en gemengde alcohol drankjes) , terwijl rozemarijn , tijm en oregano vaak worden gebruikt in gebakken gerechten of soepen met groenten, vis en vlees .

Dental Care

Rozemarijn , kan tijm , oregano , groene munt en pepermunt worden gekauwd na de maaltijd om een frisse adem . De bladeren van deze munt planten kunnen ook worden fijngemaakt en met zelfgemaakte tandpasta voor hun sterke antibacteriële en antivirale eigenschappen . Het kauwen op de bladeren van munt planten na de maaltijd kan ook bezuinigen op de groei van bacteriën in de mond na het eten van zetmeelrijke of chirurgie voedingsmiddelen.
Cosmetische Gebruikt

Mint bladeren zijn gebruikt in zelfgemaakte cosmetische preparaten voor hun stimulerende en reinigende werking . Een brouwsel van rozemarijn bladeren kunnen worden gebruikt voor het reinigen en stimuleren de doorbloeding van de hoofdhuid en brengen de natuurlijke hoogtepunt kleuren in het haar . Een brouwsel van muntblaadjes ( bijzonder pepermunt , groene munt , oregano , rozemarijn of tijm ) kunnen worden gebruikt in het gezicht wast , kruidenbaden en kruiden voet doorweekt te reinigen en versterken de huid.
Warning

Mint bladeren bevatten sterke en geconcentreerde oliën waarvoor sommige mensen allergische reacties kunnen hebben . Voer een patch -test op uw huid ( wrijf een blaadje munt op een klein gebied van de huid en let op tekenen van reacties voor 24 uur) voordat u muntblaadjes gebruiken . Als u het even welk type van de medische aandoening , raadpleeg dan uw arts voordat u innemen of regelmatig gebruik van elk soort kruid. Gebruik nooit muntblaadjes buiten hun aanbevolen doseringen ; zwangere en zogende moeders moeten met hun arts overleggen voordat zij gebruik maken van elk type munt in cosmetische preparaten , voedsel en thee.