Alfalfa voeg een voedings boost en frisse smaak aan elk gerecht . Meestal rauw geserveerd , alfalfa spruiten zijn gevoelig voor bacteriën en besmetting als je niet groeien en ze goed opbergen . Maak je eigen spruiten voor de verste mogelijke smaak , en meer controle over de juiste behandeling en voorbereiding. Wat je nodig hebt
Quart -grote glazen pot
Alfalfa zaden
Gaas of soortgelijke stof
String of elastiekjes
Toon meer instructies
1

Spoel de binnenkant van een kwart -en kleinbedrijf glazen pot . Dump een eetlepel of twee van alfalfa zaden in de bodem van de pot . Voeg genoeg schoon, koud water om de zaden te dekken . Week de zaden voor 03:57 uur , daarna uitlekken .

Place 2 een gaasje over de bovenkant van de pot en zet deze vast met een touwtje rond de rand , of een elastische band . Plaats de pot bij een hoek van 45 graden om een ​​goede afvoer van het water , waardoor het risico van het vormen. Zorg ervoor dat de pot bevindt zich niet in direct zonlicht .

Spoel 3 en laat de spruiten in de pot elke ochtend en elke avond voor 4-7 dagen , totdat de spruiten hebben ontwikkeld tegen een aanvaardbare lengte . Rol de pot periodiek tijdens het kiemproces , zodat uw spruiten niet verstrikt raken .
4

Koel uw verse spruiten voor 2-3 dagen . Was de pot grondig voordat u een andere partij te maken.