Schommelstoelen zijn een manier om de tijd te doden , omdat zij elimineren de "couch potato" syndroom waarbij je levenloos in een stoel zitten . Een schommelstoel verbetert de circulatie en kracht in de benen terwijl het verstrekken van een rustgevende beweging die je ontspant . Niet alle schommelstoelen zijn gelijk , dus op zoek gaan naar de meest comfortabele voor u . Instructies
1

in de stoel zitten en beginnen te schud .

Notitiekaarten 2 voor zover de stoel gaat terug . Sommige stoelen gaan verder terug dan andere , afhankelijk van hoe lang de rocker is .

Plaats 3 je handen op de armleuningen . Zij moeten een comfortabele hoogte waar je armen parallel aan je benen en niet gestut te hoog of laag zijn .

Zie
4 waar je voeten tijdens het schommelen . Je moet altijd contact met de vloer te houden om de controle van de rocker te behouden .
5

Voel de demping . Is het zacht en comfortabel of is het dun? Demping kan later worden toegevoegd voor een meer comfortabele stoel , maar je moet overwegen dat onvoldoende demping zal ertoe leiden dat uw billen te pijnlijk en mogelijk leiden je rug pijn te doen .

Stand 6 up . De rocker moet makkelijk te halen uit zijn. Als de stoel te diep is , moet u wellicht moeite om uit de stoel , uw rug te belasten of mogelijk kan leiden tot een val .