? Als je een gemiddeld persoon je slaapt acht uur per nacht --- ten minste een derde van je leven. Daarom is de keuze van de juiste boxsprings en ​​matrassen significant wordt. De juiste matras zal niet alleen toelaten om een betere nachtrust hebben , maar ook de juiste hoogte voor uw matras /boxspring combinatie zal u helpen beter uw dag- tot-dag- activiteiten uit te voeren rond de slaapkamer . Historische perspectieven

Volgens het Better Sleep Raad , de eerste bedden verscheen tijdens de Neolithische periode 10.000 jaar geleden , maar het was pas in de tijd van de farao's van het oude Egypte , dat het bed opgeschoven van de vloer . Het frame en matras opgezet langs kwam in de 18e eeuw en in de 19e eeuw , kwam de springveer matras . Echter , geen standaard hoogte voor een boxspring en matras ooit ontstaan. In plaats daarvan , afhankelijk van het bed , zijn er enkele algemene consistentie in hoogte enkele boxspring en matras sets . Uw beste inzet voor het vinden van een matras /boxsprings combinatie die bij u past is om te testen verschillende totdat u de juiste te vinden.
Platform
Bedden

Op het moment van publicaition , de gemiddelde bedframe is ongeveer 7 ½ centimeter van de vloer , drie centimeter langer dan de lage jongen stijl die populair over 1990 was . Hoewel deze hoeveelheid ruimte geeft u voldoende voetruimte en kunt u een aantal items zoals schoenen op te slaan onder het bed , het heeft wel zijn nadelen . Als je meer opslagruimte onder het bed , een platform bed met lades moet kunnen bieden u een extra 18 centimeter van de ruimte onder het bed . In dit scenario zal de gemiddelde bed hoogte met frame , matrassen en boxsprings gaan van ongeveer 17 centimeter tot 27 centimeter van de vloer wanneer u het platform plaats van de standaard bedframe .
specialiteit bedden

Queen Anne of Victoriaanse stijl bedden zijn vaak hoger te staan ​​van de grond dan andere soorten bedden . De frames van deze bedden meestal variëren van 5 centimeter tot 18 centimeter in hoogte . Daarom kan de hoogte van deze bedden variëren van 14 inch tot 23 inch of meer als je figuur in een boxspring hoogte van 9 centimeter . Nogmaals , er variabelen . Sommige boxsprings maatregel zo weinig als 4 centimeter en matras hoogtes kan ook variëren.
Andere overwegingen

Omdat er geen standaard bed hoogte bestaat, de Better Sleep Raad beveelt het gebruik van de EASE Methode wanneer u op zoek bent naar een nieuw bed . De "E" in deze vergelijking vraagt ​​u om uw huidige matras te evalueren. De "A" stelt u in staat om jezelf te wapenen met kennis over uw beddengoed behoeften . De "S" suggereert dat je shoppen voor de beste matras en de laatste " E" vertelt u om de kwaliteit te waarborgen .

Met dit in het achterhoofd , bedenk dan dat een matras /boxspring set die 16 tot 24 inches vertegenwoordigt de gemiddelde hoogte van de meeste bedden en geeft u de meest comfortabele zithoogte . Als je een slechte rug en buigen is een probleem, dan is aangetrokken in de richting van de 24 - inch bed; het zal maken het veranderen van de bladen voor u gemakkelijker.