Een verzakking matras is een grote factor in de slaap een onbevredigend nachtrust. Uw rug zal niet goed worden ondersteund en de uitlijning van je lichaam zal worden afgeworpen , waardoor je gespannen in je slaap . Dit gebrek aan ontspannende slaap kan frustrerend zijn , maar je mag niet altijd in staat zijn om een nieuwe matras te kopen . Terwijl u de verzakking van een matras niet kan keren , er zijn een paar manieren om een deel van de schade te herstellen en uw slaap te herstellen naar de juiste state.Things Je
Matras pad
traagschuim nodig
Schaar
Opblaasbare matras kussentjes
Toon meer instructies
1

Flip uw matras regelmatig , zowel over en rond . Meestal een keer per maand is voldoende tijdspanne . Dit zal herverdelen gewicht aan de kant van de matras die vaak wordt gebruikt . Kopen van 2

Draai het matras dus de kant waar je voeten meestal eindigt aan de andere kant , waar je hoofd gaat . De kant waar je hoofd gaat zal eindigen op de bodem, waar je voeten meestal rusten .
3

Voeg een pillowtop matras op uw matras . Kijk voor een pad dat kan worden opgeschud en de vulling verplaatst .
4

Wissel uw slaapplaats zodat je niet altijd in dezelfde positie liggen . Dit zal de matras wat tijd geven om te herstellen .
5

Snijd een blok van memory foam om de grootte van uw matras met een schaar . Schuif het blok onder de matras zonder iets ertussen .
6

Plaats een opblaasbaar matras onder het matras . Deze pads schuift onder de matras en vullen met lucht om een ​​deel van de verloren stevigheid te herstellen .